都内スポーツクラブ数ヶ所でヨガインストラクターとして活動しております。パワーヨガ、リラクゼーションヨガ、骨盤調整ヨガ、ストレッチなど、レッスンいたします。初めての方でも安心して気軽に楽しんでいただけますように、ていねいに指導させていただきます。
カテゴリ |
スポーツ ≫ ヨガ
スポーツ ≫ ストレッチ体操 |
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活動内容 |
ヨガ(ハタヨガ、リラックス系ヨガ、シニアヨガ、アロマヨガなど) |
シヴァナンダヨガはなじみがないかもしれませんが、医師により体系化されたシンプルなヨガです。一緒に気持ちよく体をのばしましょう。
カテゴリ |
スポーツ ≫ ヨガ
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活動内容 |
ヨガ(ハタヨガ・シヴァナンダヨガ) ヨガ(ヴィンヤサスタイル) その他受ける人にあわせたヨガを提供(例:病後の体力回復や肩まわりに集中など) |
気軽にダンスや、体を動かすことを楽しんで頂ける様に心がけてます。リハビリや、ダイエットなど、生徒さんの希望に合わせてレッスンしていきます。
カテゴリ |
踊り・ダンス ≫ 社交ダンス
スポーツ ≫ ヨガ |
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活動内容 |
社交ダンス ヨガ ピラティス |